Hej hopp!

Dags intag:

1 smothie, 1 bulle, 1/2 glas flingor + lite godis (har ett vidrigt sockerberoende)

Nu har jag tvingat iväg min bror för att köpa thaimat till hela familjen, klockan är bara 20 i fem men jag sa åt honom att göra det nu så att jag kan äta och spy innan mina föräldrar kommer hem. Sen har jag lite ursäkter om att jag måste äta tidigt för att jag ska träna sen!

God morgon allesammans!

Nu sitter jag ute med en cigg i handen och en tekopp brevid mig dvs med min frukost.

morgon vikten 48,7 var lite mer satisfying idag jämfört med igår. Nu har jag varit hurtig och gjort en smothie som jag ska ha med mig och äta till lunch, den beståt av björnbär, blandade tropiska frukter, blåbär, jordgubbar, 2 clementiner och lite mjölk., alltså väldigt kalorisnål, har ingen yoghurt/fil i.

Jag kommer nog spy middagen idag igen och jag inte lyckas äta väldigt lite till middag!