Heej hopp!

Idag har jag gjort lite allt möjligt bl.a fikat med vänner, pluggat matte med extra lärare, tränat och... ja inte så mkt mer.

Dagsintag:

frukost/lunch: 1/2 foccacia ganska liten kanske 250 kcal

middag: en väldigt liten portion av chicken ticka masala + sallad eller vad det heter kanske 400 kcal.

övrigt: 1 bryggkaffe, lite godisbitar, 1 konstig kaka + en glass - tillsammans kanske det är  350 kcal

träning: - 380 kcal

tot +1000 - 380 = 620 

Jag är inte nöjd med mitt dagsintag, jag har väldigt svårt att sköta mig på helgerna måste förbättra mig!!!

Snart är det i alla fall höstlov=ensam hemma och det är jag super glad över! Då blire säkert någon/några fastor och massa träning varje dag :). Ska bli riktigt skönt med lov assåååå!