Hej på er!

Dagen har gått hyffsat bra faktiskt, efter träningen så gick jag hem till min kompis och åt en liten pizza slize, 10x10 cm och sen nu när jag kom hem så tog jag 7 små godisar som va kvar i påsen.

Kvällsvikt = 48,8 kg  - två hg minder än morgonvikten!

Imorn ska jag börja dagen med ett power pilates pass. Bli något pyttelitet till frukost/lunch typ en drick yoghurt. Vi hörs imorgon!

I'm bringing sexy back

Ja det blev så klart spyyaa, gjorde scrambled eggs och en macka sen åt jag lite godis och drack en liter vatten. Det som dock var skönt var attt jag vägde 48,2 efter jag spytt och jag vägde 48,7 innan så det var ju lite värt i af! Kännde att det kom ut en massa magsyra, rätt snuskigt men vi spyare är ju vana, aren't we?

Jag har sagt att jag ska äta middag hos en kompis till min föräldrar så jag slipper middagen. Sen ska jag träna på gymmet ett tag också. Typ springa i en halv timme tror jag + styrkaa!!

Mitt intag (som jag inte spytt upp)

frukost: ---

lunch: 1/2 halv potatis och 1/2 konstig panerad sak. Blev knappt nån lunch över huvudtaget.

middag: ---

övrigt: en drick yoghurt 200 kcal och te och bryggkaffe.

Snejana Onopka love you

Faan jag har panik, vet inte om jag ska spy eller inte. Har köpt en godis påse och var heöt inställd på att hetsa och sen spy men sen när jag kom hem så vägde jag 48,7 alltså 3 hg mindre än morgon vikten så jag kände att jag inte riktigt behöver spy. Men nu sa min lillebror att han ska iväg och träna och då har jag ju som ensam hemma alla möjligheter till att hetsa. Jag vet inte vad jag ska göra, kommer säkert spy. Skriver mer sen

Jag måste börja blogga mer känner jag, det ger mig motivation!!

Morgonvikt: 49,0 kg

frukost: ---

Lunch: troligen bara en drick yoghurt

Middag: något väldigt litet, kan nog faktiskt t.o.m undkomma middag idag för jag ska hem till en vän och ha yoga kväll!

övrigt: cigg, svart, kaffe och te.

Mina dags intag ser rätt lika ut varje dag: ingen frukost, lite skolmat (fast idag tar jag med drickyoghurt) sen är middagen alltid oklar.

Ha en bra dag!! Stay strong