Alla inlägg den 10 november 2011
Heej alla fina!
frukost: te
lunch: 1 yoggi yalla(245kcal), 1 clementin(40kcal) och en sesamkaka (100kcal)
mellis: 1 macka(mörktbröd) med skinka (150kcal)
middag: kommer att bli kycklingsallad så max 250 kcal
tot: 785 kcal
kommer förhopningsvis att träna sen också eller gå en långpromenad! (INGET SPYANDE IDAG)
In some weird way I think this is scary and beautiful at the same time.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |||
14 |
15 |
16 | 17 | 18 | 19 |
20 | |||
21 | 22 |
23 |
24 |
25 |
26 | 27 |
|||
28 |
29 |
30 |
|||||||
|