Alla inlägg den 1 november 2011
Fan jag är en sån jävla förlorare! Jag lovade migsjälv i morse att jag inte skulle spy idag, men eftersom att jag är så jävla dålig så käkade jag för mycket snacks och fick panikångest efterråt, in på toaletten och spy bara.
Jag har dock fortfarande ångest för jag fick inte ut tillräckligt mycket!
Jag ska ha filmkväll med papi och han har köpt coola, chips och popcorn = farligt!
Som tur är så är det coola zero, vi dricker inte vanlig coola i min famlj så det är skönt! Sen får jag äta lite popcorn ist för för chips för det är inte så onyttigt!
Har i alla fall hållt mig till planen sen senast jag skrev, det jag har fått i mig sen sist är 1 litet glas juice 48 kcal och 2 koppar te (+cigg)
Detta är vad jag kallar PERFEKTION!!
Heej!
Än så länge har jag följt min matplan:
frukost: 1 glas juice, 1 kopp te och 1 cigg = 48 kcal
gymmet: - 503 kcal (ca 1 mil)
lunch: tog en av mammas måltidsersättningar nutrilett, faktiskt väldigt god = 209 kcal
Det är vad jag har hunnit göra en så länge, sen sa jag till pappa att jag ville ha keldas thai soppa till middag, det är lungt för mamma kommer inte vara hemma vid middagen så jag ska äta soppa!!
Just nu sitter jag och kollar runt på studentboenden i jönköping, jag vill plugga på internationella handels i jönköping - civilekonom linjen med nationalekonomi som inriktning. Jag tar studenten i vår men vill börja plugga direkt i höst tror jag.
Har fet press på mig nu, måste få alla mvg i år för att komma in på linjen! intagningen förra året var 19,1.
So far -503 + 257 = -246 kcal
Hej, jag är inte på det bästa humöret just nu eftersom jag har gått upp under helgen. Men jag har bestämt mig för att se bort från det idag och satsa sten hårt, ibland när man tänker på det så blir det bara att man äter mer för att man ändå tycker att man är tjock. Men idag ska jag gå NER!!
Min morgonvikt = 49,7 kg - ingenting att hänga i julgranen direkt.
Idag ska jag:
äta frukost = 1 kopp te, 1 cigg och ett litet glas godmorgon juice (tot:48kcal)
träna: -500 kcal (minst)
lunch: något som är max 200 kcal
middag: soppa tror jag
Jag ska bara äta/dricka flytande saker idag, typ som kaffe, te, soppa osv. tror att det kan funka!
Jag ska INTE spy idag!! Jag ska vara stark!
PS jag sparade 40 mina thinspobilder igår som alla är Otroligt fina! Så vänta er mycket fina nya bilder
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |||
14 |
15 |
16 | 17 | 18 | 19 |
20 | |||
21 | 22 |
23 |
24 |
25 |
26 | 27 |
|||
28 |
29 |
30 |
|||||||
|