Direktlänk till inlägg 23 december 2010
heej!
nu har jag precis kommit hem, har varit på en bar i stan med några kompisar.
dagen har gått rätt bra, åt bara ett ägg under dagen sen var det julbord till middag,, ahh. det blev 2 ägghalvor med skagen 4 köttbullar och 2 prinskovar samt 1 liten macka. inte lika bra, kvällsvikit: 53,5 kg. farligt. får se vad jag väger imorn. gjorde iaf pilates idag och solade. ska göra det varje dag alltså pilates och sola.
nytt mål: jag får ändast äta 1 sak under dagen(kan vara 1 apelsin, 1 macka(ingen kafé macka alltå) eller 1 skål flingor) och sen 1 liteeen middag. tror det kommer funka som en början sen när jag gått ner mer så får jag trappa ner mer. målet kommer då vara 600kcal/dag.
nu ska jag kolla på en ana film "the best little girl in the world" har sett den 1 million gånger men den är så jävlaa bra!
godnatt på er! STAY STRONG
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|||||
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
|||
13 |
14 |
15 |
16 | 17 |
18 |
19 |
|||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | |||
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|||||
|