Alla inlägg den 20 december 2010
Hej på er!
morgonvikten va 53 kg, 6hg mer än i går kväll. Jag vill verkligen anstränga mig nu för att gå ner i vikt men jag behöver motivation!! snälla hjälp miig!! säg att jag är dålig och fet och att jag är svag.
Jag är så dålig! Måste verkligen vara duktig nu i jul. men jag vet inte vad jag ska göra, jag har inget gymkort längre eftersom att jag bor i London och det är för kallt för att jogga. vad ska ajg göra?? Har ni några tips? Ge mig motivation. Snälla. Jag behöver er nu!
We are all ana angeles, but some of us have fallen in to the wrong path. But we'll be back, we just have to help each other! Now I'm asking for help just like people hav asked me for help before, I know that your words make a difference so please help me!!
sorry för urusel update, jag har haft jävla problem med att komma hem från England, de klarar tydligen inte av att fixa vägbanorna för planen så de kan inte landa och lyfta, riktigt mesigt.
aja nu är jag i alla fall hemma!
Det var hemskt, jag har ju vägt mig konstant i London på värdfamiljens våg och den har alltid visat 50-51. Men nu vägde jag mig hemma och jag vägde 53,6 KILO, euuuwww jag är så jävla äcklad, jag trodde ändå att jag hade klarat mig hyfsat men fan heller. Detta var min kvällsvikt, får se vad jag väger imorn, när jag åker tillbaka till London ska jag höögst väga 51 kg! måste köpa med mig en riktig våg som fungerar!!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|||||
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
|||
13 |
14 |
15 |
16 | 17 |
18 |
19 |
|||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | |||
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|||||
|