Hejsan, idag har jag varit med min pojkvän och myst massor! Vi kommer inte ses så mycket under sommaren så det här va lite hejdå grej, okej fast vi ses nästa vecka typ två dagar men sen blir det inte mycket mer, nån vecka max! Jag är väldigt ledsen över det. Vi bor inte i samma länder så vi kommer att få problem. Någon som vet hur långdistans fungerar??

Idag knäckte jag min pojkväns rygg(låter lite konstigt men det är jätte skönt!) I alla fall, när man gör det så tar man typ hela sin kroppsvikt och trycker ner på ryggen, när jag gjorde det sa han "gud va du känns lättare" Jag blev faktiskt glad, lite oklart men jag blev det. Jag känner mig inte så mycket lättar, men jag har dock gått ner 2 kilon sen jag kom hem tionde

juli.      

                                Bild på mig från några dagar sen

Min kvällsvikt ikväll va 51,1 kg. 

Frukost: 174 kcal om jag minns rätt

Lunch: 1/2 avokado(75kcal) och 1 knäckemacka med skinka(50kcal)

Middag: Åt med pojkisen så det blev det blev en pasta rätt på vapiano typ blabla700kcal

Övrigt: isglass 100kcal

tot intag: 1024 kcal

(pasta rätten kanske inte innehöll max 700 va inte mega stor men man ska räkna uppåt!)

Idag va det way too much mat, men jag har joggat 25-30 min och promenarat i 30 min, så jag har ialla fall förbrännt också, typ minst 400 kcal! Så ligger väll egentligen typ på 624.

Sleep tight everyone!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Man lever bara en gång, man har bara en chans att göra det man vill. Vi skapar våra liv och det är upp till var och en att göra det man vill med det. Vi alla har en fri vilja. Jag ska leva nu, jag ska göra det jag verkligen vill och jobba hårt för at...

Oj, det var riktigt länge sedan som jag skrev nu. Livet är oklart, har inte så mycket mer att säga om livet än att det är oklart.   Skulle köpa ett par jeans från asos idag och det står i UK sizes så jag var tvungen att mäta min kropp för att se ...

Har precis bråkat med min mamma, hon had mig att inte vara så bitter och sa att det var mitt val att jag stressade så mycket för skolan och att jag tränade så mkt och pushar mig. Jag skrek på henne och sa att hon inte har någon jävla aning om hur j...

Kvällsvikt: 49,3 kg.   Idag har jag ätit: Lunch:1/2  bit kyckling + lite grönsaker till Middag: 1/4 talrik pasta med tomatsås Övrigt: några godisbilar.   Har tränat ett riktigt hårt pass också, trode jag skulle svimma. Vill inte vara ...

Jag har klarat mig bra idag!! kvällsvikt: 49,1. Känns asbra. För att nå mitt mål vilket är typ 46 kg i jul så ska jag gå ner 5 hg i veckan och nästa söndag ska jag väga 48,5 men det kommer jag typ väga imorn! Men nu är mitt stora mission att hålla fa...